400-123-4567
幸运农场开奖您当前的位置:主页 > 幸运农场开奖 >

皮肤保养秋季皮肤保养小常识 做好这些让不再干

更新时间:2018-09-15

  现在正处于换季的时候,而秋天又是非常干燥的一个季节,,所以这个时候大家的皮肤肯定会出现干燥的症状,而在秋季如何保养皮肤就成了很多人关注的事情。

  秋季一定要多喝水,从内部保证皮肤的水分供应,不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄,!调节皮肤的PH值。

  除了补水,秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、,维生素和矿物质丰富的食物,。改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。

  养阴清热、。润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。,可食用青菜、梨、,苹果、,香蕉、。葡萄、银耳等水果和蔬菜,,多补充一些维生素C、,维生素E等;

  这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成,保护皮肤免受外界干燥环境影响,,从而保持皮肤的滋润。,补充适量蛋白质,,如豆制品、牛奶、水果等营养,,以供应肌肤的需要要。

  秋天的天气要比夏天凉爽,但紫外线依然很强烈,,皮肤保养中的防晒功夫可是必不可少的。,如果不注重防晒皮肤会出现晒黑、皮肤提前衰老的情况。

  而在秋天皮肤晒黑却没有夏天那么快白回来,,天气转凉皮肤新陈代谢也跟着变得缓慢,因此出门前半个小时一定要记得涂抹防晒霜。


地址:深圳市南山区科技园北区朗山路紫光信息港B栋5层    电话:400-123-4567    传真:+86-123-4567
Copyright © 2002-2017 幸运农场有限公司 版权所有 |网站Sitemap|导航地图 | 技术支持:幸运农场 ICP备案编号:粤ICP备11022913号